SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Też miałem ten problem z obcieraniem, właśnie jak kupiłem takie krótkie spodenki. Mam w miarę rozbudowane uda w porównaniu do reszty ciała i pomogła mi lycra. Naprawdę jest wentylacja, nie pocę się aż tak, a wygoda jest dużo większa niż w spodenkach. Nic się nie plącze, nie podwija. Polecam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 15:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w gościach na święta i mam problem z układaniem miski }:-( Nie dobiłam kaloryczności bo nie mam czym żeby białko i tłuszcze nie podskoczyły chyba że jeszcze więcej owoców , ale i tak dzisiaj chyba już przeginam z nimi @-) nie wiem %-) Zostawie te 55kcal na czarną godzinę , może cos będę próbować czy coś... Bo nie mam pomysłu na siebie [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 09:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    Od dziecka od kiedy pamiętam , miałem problem z nadwagą . Rodzice się cieszyli że jem , że wyglądam zdrowo , takie były czasy, grube pulchne dziecko oznaczało że jest zdrowe że niczego mu nie brakuje . Byłem dzieckiem bardzo grzecznym niesprawiającym problemów , ale wiecznie nienajedzonym . W wieku 6 lat poszedłem do szkoły wtedy to była klasa [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 09:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 95 kg z 99,7 kg. Teraz zima to jednak wolę być na zerowym bilansie - łatwiej zachorować, mniej słońca itd. Wolę być w lepszej formie. Powiedz mi czy w twoim przypadku miałeś problem z myśleniem i przejmowaniem się co myślą inni ludzie? Ja chyba tak trochę mam. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-10-07 22:07:42 wejscie w duza depresje i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 11:19:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac przekazniki i endorfiny. Ich rozpad można czesciowo zahamowac już [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac przekazniki i endorfiny. Ich rozpad można czesciowo zahamowac już [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 15:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 Wtf ? :D W trakcie cwiczen beda sie uwalniac przekazniki i endorfiny. Ich rozpad można czesciowo zahamowac już [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tam i jest najlepiej cwiczyć. Wieczorekim też jest ok. Jefreey To poco napisaleś 75 stoponi? Mylisz komuś kto to czyta pierwszy raz. Jaguś150 jak jestes szczupła i masz problem z wyrzeźbieniem to powinno pomóc. Jednak a6w najsłabiej działa na najniższą cześć mięśni brzucha. Jednak polecam a6w bo czloweik nawet mający tluszcz lepeij się po [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 17:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie %-) a też zalany nie jesteś specjalnie, kawał mięsa :-)) cały czas śledzę po cichu Twoje poczynania i dajesz czadu. Widziałem, że był zastój wagi, trzeba dać do miski kolego :-D Dropy rewelacyjne to fakt, ale minęły już 2 dni od tego treningu a ja mam problem z wchodzeniem po schodach %-) na szczęście na aerobach daje radę jak się rozkręcę.

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 09:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT DoGtor

    Post
    Ladies SFD

    Ja też mam problem z barkami. Trzeba nauczyć się ćwiczyć troszkę "naokoło" tej kontuzji. Tzn unikać ruchów które powodują ból lub dyskomfort. Da się - choć czasem trzeba z niektórych ćwiczeń rezygnować na rzecz tych mniej kolizyjnych. To staram się robić. Od przyszłego tygodnia wracam do ściągania drążka z wyciągu górnego i wyciskania nad głowę. [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 11847 Data: 2019-07-05 08:33:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Tłuszcz ogółem: 127,76g Węglowodany ogółem: 423,39g Błonnik pokarmowy: 53,73g Trening i podsumowanie Dzień bez treningu to dzień stracony. Tyle, że dzisiaj ma prawdziwy problem z poruszaniem się :) Po wczorajszych nogach - mała liczba repsów - duży ciężar - dzisiaj znowu czuje, że żyje - tzn czuje, że nogi mi wchodzą do dupy :) Nawet łydki [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 20:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3x12 70/70/70 Prostowanie siedząc 3x12 50/55/60 Wspięcia na palce siedziąc 3x20 55/55/55 3. Podsumowanie Fajny trening, 150 w siadzie było do zrobienia, ale mam w głowie problem z plecami i pomimo tego, że siadałem z pasem to wolałem odpuścić. Tak czy inaczej jest git. Regeneracja, nowy trening i od razu organizm odpowiada. Po wczorajszym [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kasza gryczana niepalona + owoce - 2 x tortilla z grillowanym kurczakiem + ryz z musem owocowym i waflami ryżowymi + 20g czekolady Wizyta ostatni u kręgarza. Powiedział ze problem z którym przyszedłem został całkowicie wyleczony. Tak moze byc, a to ze mnie pobolewa to nie wiem czy nie jest efekt wyciskania na poziomej. Robiłem WL z tydzień/dwa [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 23:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sprawdzenie wagi, znowu poleciało w dół, obwód pasa również = idzie. Motywacja tym samym up i zadowolony śmignąłem na trening... Niestety optymizm szybko minął, bo mam duży problem z samochodem, który znowu się chrzani, a naprawa.... eeeehhh szkoda gadać. Co ciekawe, auto chyba ma duszę - zamówiłem nowe z odbiorem na luty i automatycznie stare [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 20:22:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mln mieszkańców, w tym 80% Uzbeków. Turkmeni naleza do grupy ludów tureckich. Zawila historia imperium osmanskiego trudna jest dla nas do prostego przelozenia, ja tez mam problem z jednoznacznym krytycznym stanowiskiem wzgledem Turcji, bo imerium osmanskie w czasie gdy swiat polozyl na Polsce krzyzyk - trwalo w stanowisku - tu bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 11:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Jak pan doszedł do takiej formy pływackiej? - Trenuję od dziecka. Wypływaliśmy z ojcem na środek jeziora i potem wracałem wpław. - A co było najtrudniejsze w pana przygotowaniach? - No na początku jak mnie tatuś wrzucał do jeziora, to miałem problem z wydostaniem się z worka... Tak mi się te gumy skojarzyły :-D

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 23:02:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ha, moje watpliwosci wynikaja pewnie z tego ze mam problem z kasza jaglana, bo jakos mi nie zasmakowala dotychczas. Sprobuje budyniu, dzieki Nikki :-)

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja niestety tez mam problem z klatka, ciezko to wyglada. Podobnie noga. Ale walczyc trze

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź :-) Chyba też sobie pokombinuję bo czasami mam problem z tłuszczami, żeby dobić a chałwa będzie w sam raz

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19205 Data: 2011-11-06 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    Post
    Iron Horse Series

    O jakże ja lubię te teoretyzowanie. Większej pyerdoły z tym, że kobieta ma jakiś tam problem z przysiadem dawno nie słyszałam. Jaki ma problem? Nie potrafi przysiąść? A wiecie, drodzy specjaliści, jaka jest najbardziej komfortwa pozycja do rodzenia, w jakiej kobiety (przynajmniej w tych prymitywnych kulturach) rodzą od dziesiątek tysięcy lat? [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 00:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)